Gotowanie nigdy nie było tak proste- z aplikacją!
DIETA 3X BEZ
Nie musisz trzymać się sztywnego planu – dopasuj dietę do siebie i złagodź objawy.
3x BEZ = bez cukru, pszenicy i nabiału
Trzymanie się diety, zwłaszcza przy chorobie potrafi wykończyć
Ważenie, planowanie, eliminowanie – a efekt? Ledwo zauważalny.
Zamiast poprawy, pojawia się jeszcze większe zmęczenie i zniechęcenie.
A przecież chodzi o coś prostego: odzyskać zdrowie i poczuć się wreszcie lepiej.
Bez wiecznej walki z jedzeniem.
Kiedy warto stosować dietę 3x bez?
- przy chorobach odkleszczowych
- przy zakażeniach pasożytniczych
- przy problemach skórnych
- przy wzdęciach, gazach, bólach brzucha
- przy przewlekłym zmęczeniu
- przy niskim żelazie
Wyobraź sobie...
- Zjesz normalny obiad… bez bólu brzucha 20 minut później
- Ominiesz dział „suplementy cud” – i wreszcie skupisz się na tym, co działa
- Zaczniesz jeść regularnie, nie spędzając pół dnia w kuchni
- Przestaniesz błądzić po grupach, szukając „co ja mam dziś zjeść?”
- Ułożysz dietę pod swoje objawy – w 3 kliknięciach
Ta oferta jest dla osób, które:
- Mają dość kombinowania, co im wolno, a co nie – i chcą jasnych, prostych rozwiązań
- Są zmęczone dietami z internetu, które kończą się frustracją i efektem jojo
- Chcą złagodzić objawy boreliozy, problemów trawiennych, stanów zapalnych
- Szukają diety bez cukru, pszenicy i pasteryzowanego nabiału – ale bez reżimu
- Chcą jeść różnorodnie, bez spędzania godzin w kuchni
- Chcą realnej zmiany, a nie kolejnego ebooka do którego nigdy nie zajrzą
Ta oferta nie jest dla osób, które:
- Nie zamierzają nic zmieniać w swojej diecie
- Szukają tradycyjnych planów żywieniowych rozpisanych na sztywno
Już wszystko wiem! Chce działać!
Jak będzie wyglądała Twoja dieta?
Co dostajesz w ramach aplikacji?
Gotowy jadłospis
Tygodniowy jadłospisy (4 posiłki dziennie) na bazie diety 3x BEZ. Nie musisz liczyć, nie musisz planować – wszystko masz ułożone za Ciebie.
+ 7tys przepisów
Bazę przepisów w aplikacji które możesz modyfikować pod siebie, a także zainspirować się i wykorzystać np dla dzieci czy męża.
Możliwość edycji
Nie pasuje Ci danie z planu? Podmieniasz je jednym kliknięciem. Bez stresu, a z zachowaniem wartości odżywczych
Redukcje objawów
Dieta bez pszenicy, cukru i pasteryzowanego nabiału krowiego pomogą zredukować stan zapalny i zniwelować Twoje objawy
Lista zakupów
Klik – i masz gotową listę na cały tydzień. Bez chaosu, bez marnowania jedzenia.
Aplikacje w telefonie
Nie musisz nic drukować, szukać ebooka w czeluściach komputera. Elastyczna aplikacja jest zawsze przy Tobie
Jak to działa?
Krok 1: Kupujesz dostęp do aplikacji – miesięczna lub 3-miesięczna, bez zobowiązań.
Krok 2: Od razu po zakupie dostajesz maila z potwierdzeniem.
Krok 3: Dostęp do aplikacji dostajesz w ciągu 1-2 dni roboczych
Krok 4: W aplikacji wpisany masz gotowy jadłospis 3x BEZ – lub układasz swój własny plan.
Krok 5: System generuje listę zakupów, liczy makroskładniki i ułatwia planowanie posiłków.
Wszystko po to, by jeść lepiej – i wreszcie poczuć się lepiej.
Dlaczego warto mi zaufać?
Nazywam się Anna Ręczajska, jestem magistrem dietetyki. Od lat wspieram osoby w trakcie leczenia boreliozy, koinfekcji, pasożytów i problemów żołądkowych.
Wiem, jak ogromne znaczenie ma odpowiednio dobrana dieta – ale też jak trudne bywa jej wprowadzenie w codzienne życie. Dieta 3x BEZ potrafi znacząco złagodzić objawy… tylko że nie każdy ma czas, siłę i zasoby, by codziennie planować każdy posiłek.
Dlatego stworzyłam aplikację, która łączy skuteczność z elastycznością. Masz wsparcie zawsze przy sobie – w telefonie. Bez chaosu. Bez frustracji. Bez wrażenia, że dieta przejęła kontrolę nad Twoim dniem.
Redukcja objawów- to możliwe!
Ale tylko wtedy, gdy jesteś w stanie stosować dietę na co dzień, a nie tylko od święta.
Z aplikacją to możliwe:
📱 Masz wszystko przy sobie – w telefonie
🍽️ Wybierasz, dopasowujesz, wymieniasz posiłki
🛒 Masz gotową listę zakupów i koniec z improwizacją
🧠 Nie myślisz o tym, co dziś zjeść – po prostu jesz
Bez spiny. Bez poczucia winy. Bez chaosu.
Ta cena obowiązuje tylko dla pierwszych 100 osób!
miesiąc
69 zł
Miesiąc aplikacji bez zobowiązań
Co zawiera?
- Plan żywienia 3x BEZ
- 7000+ przepisów
- Lista zakupów
- Możliwość modyfikacji 1 kliknięciem
- Całość w Twoim telefonie
- Miesiąc subskrypcji
- Długoterminowy dostęp
Brak miejsc
229 zł
miesiąc aplikacji + indywidualna suplementacja pod wyniki badań
Co zawiera?
- Plan żywienia 3x BEZ
- 7000+ przepisów
- Lista zakupów
- Możliwość modyfikacji 1 kliknięciem
- Całość w Twoim telefonie
- Miesiąc subskrypcji
- Indywidualny plan suplementacji, uzupełnienie niedoborów pod wyniki badań
2+1 gratis!
46 zł miesiąc
3 miesiące aplikacji, w tym miesiąc gratis!
Co zawiera?
- Plan żywienia 3x BEZ
- 7000+ przepisów
- Lista zakupów
- Możliwość modyfikacji 1 kliknięciem
- Całość w Twoim telefonie
- 3 miesiące subskrypcji, w tym miesiąc gratis!
- Indywidualny plan suplementacji, uzupełnienie niedoborów pod wyniki badań
Najczęściej zadawane pytania
Często klucz tkwi nie w samym założeniu diety, ale w tym, jak ją prowadzisz. Aplikacja pomaga wprowadzić ją z głową – bez chaosu i niedoborów. Dzięki temu efekt nie znika po tygodniu.
W ciągu 1-2 dni roboczych od zakupu dostaniesz dostęp do aplikacji i możesz działać od razu
Nie – aplikacja powstała z myślą o osobach z boreliozą, ale świetnie sprawdza się też przy innych problemach: pasożytach, stanach zapalnych, niestrawności, problemach jelitowych.
Razem z dostępem do platformy dostajesz maila z badaniami które trzeba nam wysłać oraz kwestionariuszem do wypełnienia. Na tej podstawie nasz team dietetyków analizuje badania i wysyła indywidualną rozpiskę suplementacyjną aby uzyskać najlepsze efekty zmniejszenia stanu zapalnego.
Ważne! Podana rozpiska NIE jest planem leczenia, a wsparciem organizmu, narządów i uzupełnieniem niedoborów.
Gdy dietetyk zauważy charakterystyczne zmiany dla danej jednostki chorobowej może zasugerować zrobienie specjalistycznych badań (do wykonania opcjonalnie)
-morfologia z rozmazem
– badanie ogólne moczu
– lipidogram
– glukoza na czczo, insulina na czczo
– witamina D3 – metabolit 25(OH)
– ferrytyna i żelazo
– witamina B12 i kwas foliowy
– homocysteina
– TSH, Ft3, Ft4
– próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina, fosfataza zasadowa)
– badanie ogólne kału na resztki pokarmowe
W aplikacji są też szybkie i proste dania. Możesz wybierać przepisy dopasowane do swojego poziomu zaangażowania – nawet jeśli gotowanie nie jest Twoją pasją.